{"id":532,"date":"2022-03-04T11:52:20","date_gmt":"2022-03-04T10:52:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.parchidelgarda.com\/turismolagodigarda\/?p=532"},"modified":"2025-02-25T12:09:55","modified_gmt":"2025-02-25T11:09:55","slug":"visitare-il-parco-sigurta-e-i-benefici-di-camminare-allaria-aperta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.parchidelgarda.com\/turismolagodigarda\/visitare-il-parco-sigurta-e-i-benefici-di-camminare-allaria-aperta\/","title":{"rendered":"Visitare il Parco Sigurt\u00e0 e i benefici di camminare all’aria aperta"},"content":{"rendered":"\n
\"Una
Evento di primavera Tulipanomania al Parco Giardino Sigurt\u00e0<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

La visita al Parco Sigurt\u00e0<\/a><\/strong> rappresenta l\u2019occasione per conoscere la storia, lunga oltre sei secoli, di uno dei giardini botanici considerati tra i pi\u00f9 belli d’Italia e d’Euroa. I primordi del Giardino risalgono al 1407, poi nel corso del tempo \u00e8 stato ampliato e abbellito e dal 1941 appartiene alla Famiglia Sigurt\u00e0. Aperto dal marzo 1978, oggi il Parco rappresenta una delle mete pi\u00f9 visitate in Italia, grazie alla ricchezza floreale, naturalistica, agli eventi e al suo valore storico.<\/p>\n\n\n\n

Vincitore di diversi premi<\/a> e riconoscimenti nazionali e internazionali per l\u2019organizzazione dello straordinario evento primaverile \u201cTulipanomania\u201d<\/a><\/strong>, quando il Parco Giardino Sigurt\u00e0 accoglie gli Ospiti con incantevoli viali e coloratissime aiuole con quasi un milione di tulipani in fiore. Particolare curiosit\u00e0 \u00e8 rivolta come sempre al misterioso tulipano nero, fiore all’occhiello del Parco.<\/p>\n\n\n\n

Per tutta l’estensione di 600.000 metri quadrati<\/strong> \u00e8 possibile ammirare meravigliosi scorci floreali con oltre 300 variet\u00e0 di Tulipani, di Iris del Viale delle Fontanelle, di Rose del Viale omonimo che sbocciano da maggio a settembre, Dalie, Canna Indica, Ninfee rustiche e tropicali, Fiori di Loto, Coleus dalla tipica forma a pannocchia, Aster, Ortensie.<\/p>\n\n\n\n

Ma il Giardino botanico di Valeggio sul Mincio merita una visita in qualsiasi periodo dell’anno<\/strong>, infatti ogni stagione \u00e8 caratterizzata da splendide fioriture<\/a> ed un ricco calendario di eventi a tema.<\/p>\n\n\n\n

Le attrazioni principali del Parco Sigurt\u00e0<\/strong> sono: il Viale delle Rose, con le sue 30.000 selezionatissime rose che sbocciano ogni anno, il Grande Tappeto Erboso con i suoi Laghetti Fioriti e il nostalgico Salice Piangente, le Piante Officinali e le sue tipiche 40 variet\u00e0 di piante terapeutiche, i Giardini Acquatici e le Ninfee.<\/p>\n\n\n\n

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Viale delle Rose al Parco Giardino Sigurt\u00e0<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

I benefici di camminare all’aria aperta<\/h3>\n\n\n\n

Trascorrere una giornata al Parco Sigurt\u00e0 \u00e8 sinonimo di relax all’aria aperta<\/strong>, insomma fa bene ! \u00c8 infatti risaputo che stare a contatto con il verde abbassa i livelli di cortisolo, l\u2019ormone dello stress, e stimola le endorfine: il giardino, quindi, \u00e8 terapeutico, in grado di migliorare lo stato della salute, sviluppando i sensi. <\/p>\n\n\n\n

Lo studio Walking for health condotto dall\u2019Universit\u00e0 del Michigan, con la collaborazione dell\u2019Universit\u00e0 di De Montfort, dell\u2019Istituto James Hutton e dell\u2019Universit\u00e0 inglese Edge Hill, dimostra che passeggiare all\u2019aria aperta comporta una miglior salute mentale e una maggiore positivit\u00e0<\/strong>, inoltre agisce positivamente anche sullo stato della depressione e sui livelli di tensione emotiva. <\/p>\n\n\n\n

Uno studio giapponese pone attenzione sul \u201cforest bathing<\/strong>\u201d, letteralmente \u201cbagno nella foresta\u201d, e di quanto aiuti il nostro sistema immunitario, riducendo la produzione di cortisolo. D\u2019estate camminare a piedi nudi sul soffice manto del Grande Tappeto Erboso del Parco Sigurt\u00e0 \u00e8 un\u2019esperienza che ritempra quindi corpo e spirito.<\/p>\n\n\n\n

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Scopri il Parco Sigurt\u00e0 a Valeggio sul Mincio e tutti i benefici di una rilassante passeggiata sui prati, tra alberi e fiori.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":886,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-532","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-parco-giardino-sigurta"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t